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Los maravillosos beneficios de las pasas
Las pasas son pequeños tesoros frutales que se obtienen al secar uvas maduras hasta que se deshidratan. Con su textura…
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Que sucede en nuestro cuerpo después de 30 minutos de ejercicio
La mayoría de nosotros vivimos un estilo de vida muy estresante con poco tiempo para hacer ejercicio. Nos levantamos por…
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Beneficios y propiedades de las nueces pecanas
Las nueces tienen muchos beneficios para nuestra salud, y aunque es cierto que las nueces pecanas no son tan conocidas…
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Beneficios de caminar 30 minutos al día
Son muchos los médicos, instituciones y profesionales de la salud que recomiendan la práctica diaria de ejercicio físico, no solo…
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Cardo mariano: beneficios, propiedades y contraindicaciones
El cardo mariano o silybum marianum es una planta herbácea de la familia Asteraceae que crece principalmente en la costa mediterránea, en la India e incluso…
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10 beneficios y propiedades de las almendras
Existe 10 beneficios de las almendras que todos debemos conocer ya que es uno de los frutos secos más saludables…